TORNA IN FORMA DA CASA
Il mio nuovo ed esclusivo video corso, che ti permetterà di metterti in forma in qualsiasi condizione da casa o da dove preferisci, senza vincoli ne limiti!
SMALL GROUP CATANIA
Il servizio Small Group Catania è un allenamento eseguito in piccoli gruppi, composti al massimo da quattro persone che condividono il medesimo obiettivo con 2 allenamenti settimanali in palestra.
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Quante volte la settimana devi allenarti se vuoi migliorare salute e forma fisica.
Il parametro più importante da considerare in allenamento (e meno considerato)
Risveglio Muscolare
A settembre mi iscrivo in palestra…
Errori che commetti per ridurre giro vita, cosce e glutei.
il Risveglio Muscolare
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RISVEGLIO MUSCOLARE
Risveglio Muscolare
Come affrontare il 2021
CARBOIDRATI: l'aspetto psicologico.
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