TORNA IN FORMA DA CASA
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SMALL GROUP CATANIA
Il servizio Small Group Catania è un allenamento eseguito in piccoli gruppi, composti al massimo da quattro persone che condividono il medesimo obiettivo con 2 allenamenti settimanali in palestra.
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Risveglio Muscolare
il Risveglio Muscolare
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RISVEGLIO MUSCOLARE
Risveglio Muscolare
Come affrontare il 2021
CARBOIDRATI: l'aspetto psicologico.
Come mi alleno se la palestra è chiusa?
Yoga e Pilates in Gravidanza
Come smettere di rimandare
Come allenare gli addominali bassi
L'ESPERTO IN-FORMA: Ester Pappalardo
Sessione di domande e risposte in diretta
Mindful eating: l'alimentazione consapevole.
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