La BioFarloccoGenesi

Come difendersi dal furto dei centri estetici in materia di dimagrimento Faresti di tutto per realizzare il tuo obiettivo. Sono proprio questi momenti d’irrazionalità che ti spingono a commettere grandi…

I soliti buoni propositi

Sarebbe opportuno nel corso dell’anno soffermarsi a riflettere più volte circa l’andamento delle nostre abitudini. Molti di noi si ritrovano a svolgere gli stessi compiti per dodici mesi, senza progettualità,…

Dimagrire, in che cosa consiste?

Il dimagrimento è la richiesta che maggiormente ricevo dai miei atleti. Il primo pensiero che si associa nel momento in cui si decide di dimagrire è mangiare meno, poco, pochissimo,…

Calcola la tua forma fisica

Sono molteplici le metodologie per calcolare lo stato di forma fisica di un soggetto. Se per un sedentario potrebbe bastare una semplice valutazione del rapporto peso/altezza come il bmi o imc (indice…

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